Livro Mat Pilates e Exercicios de Solo +400
LIVRO DIGITAL PARA INSTRUTORES E ALUNOS
Livro Mat Pilates – Exercicios Pilates Solo – Pilates em Casa – Pilates Em Qualquer Lugar – Pilates para Todos – VOLL Pilates
Surpreenda seus alunos com +400 exercícios de solo e variações com acessórios
Você sabia? 84% dos alunos sentem falta de exercícios de solo em suas aulas, muitos Studios de Pilates perdem alunos para outras modalidades que oferecem mais exercícios de solo. Fidelize seus clientes com aulas mais criativas!
Tenha acesso imediato aos exercícios 32 clássicos e +400 exercícios contemporâneos!
Exercícios de solo para todos os seus alunos
Tenha acesso imediato a +400 exercícios do Básico ao Super Avançado
Avançados e Super Avançados
É comum encontrar profissionais e alunos com anos de prática, que não tem mais estímulo e criatividade para evoluir à níveis mais difíceis com segurança. Este livro apresenta exercícios avançados e super avançados que podem ser realizados priorizando a construção inteligente do movimento.
Reabilitação e Exercícios Especiais
Quase 100% dos nossos alunos tem pelo menos uma queixa de dor! A partir do estudo profundo do movimento humano, nós separamos exercícios para reabilitação que você poderá fazer com seu aluno utilizando apenas um Mat e alguns acessórios.
Pilates para todos
Além disso, neste livro digital você vai encontrar exercícios separados por categorias como: Kids e Gestantes, para você trabalhar da parte lúdica até a preparação para o Parto. Este é um guia para você ter à mão em todas as aulas!
